前幾天在『冰冰!好~料哩!』裡面看到ㄜ阿煎的做法,很讚的是他分享了醬汁的做法,於是節目結束,趕快匆匆記下食譜,正好今天心血來潮,於是就趕快上街採買。

 

醬汁:

甜辣醬-2平匙

番茄醬-2平匙

醬油膏-2平匙

辣豆瓣-1平匙

糖-3平匙

水-200c.c.

醬汁用以上材料小火煮,等拌勻後,一樣小火加入秘密武器~赤味增-1平匙。那天看節目,味增在攪拌過程中似乎不容易拌勻,所以我用了小篩子在醬汁中過篩,效果還不錯。等煮得差不多了,再調適量的太白粉水下去勾芡。

 

節目中沒有告知上述醬料是幾人份,根據實驗結果,大概足夠5人份3人份的ㄜ阿煎使用,所以,剩,很,多。。。

 

麵糊:

地瓜粉-6大匙

太白粉-3大匙

水-300c.c.

調勻以後,可以加入少許白醋,節目裡面說會比較不吃油,而且不容易沾鍋。PS.這樣的分量是兩個ㄜ阿煎。

 

實驗結果是,的確比較不吃油,但是,我的鍋子本身就不是不沾鍋,所以還真是蠻沾鍋的

 

OK!材料準備好了,鍋子下油,小火,為了讓ㄜ阿有煎過的香氣,所以先下ㄜ阿。請注意:若怕油噴起來,切記先用廚房紙巾將水分吸乾。接著下麵糊,就看個人要吃多少嚕,我是用了舀湯的大湯匙的5匙,份量剛剛好!等麵糊呈現半透明,打顆蛋下去吧!然後蛋黃給他破,再大略的讓蛋液分佈在麵糊上面。看各人喜好,也可以先把蛋打散了再放。接著把喜歡的青菜放下去吧!今天放的是當ㄜ,其實再放一點九層塔效果應該更讚!然後等青菜略熟,厲害的人就翻面吧!我就只能做到像蛋包飯一樣的把麵皮合在一起,加上沾鍋的關係,成品其實慘不忍睹,所以沒照片嚕。總之ㄜ阿煎完成,淋上一開始做的醬一樣舀湯的大湯匙一匙,就完成嚕!

 

試吃結果:★★★★

 

其實是五顆星的,只是老師都教我們做人要謙遜。

 

麵皮很Q哦!!

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